Странные вещи, которые происходят с нами во сне

Что мы делаем во сне

Все мы любим поспать. Это правда! Но иногда во сне с нами могут происходить действительно довольно удивительные вещи. Сегодня мы приведем тебе несколько интересных примеров.

Сомнамбулизм

Или, выражаясь простым языком, хождение во сне. Это расстройство позволяет его обладателю во время сна совершать различные манипуляции, которые являются для нас обыденными на протяжении обычного дня: гулять, общаться и даже управлять автомобилем. Мозг человека, страдающего сомнамбулизмом, пребывает в бодром состоянии ровно настолько, чтобы выполнять все эти простые действия, однако сам человек не осознает их.

“Взрывная голова”

Характеризуется яркими вспышками света и сильным шумом во время засыпания. Прямо как настоящий взрыв. Отсюда и название. По словам специалистов, этот синдром не опасен для человека, но может быть сигналом стресса или проблем с нервной системой.

Разговоры

В отличие от сомнамбулизма, от которого страдает приблизительно 2% всего мирового населения, разговорами во сне могут похвастаться целых 5% населения. Чаще всего люди разговаривают сразу после засыпания. Это связано с тем, что в теле может оставаться достаточно сил для реагирования на все, что в это время происходит вокруг.

Паралич

Бывало ли у вас такое: вы просыпаетесь, но не можете шевелиться или разговаривать? Бывало?! Тогда вы уже опробовали на себе эффект “сонного паралича”. Тут нет ничего страшного. Эффект появляется из-за того, что мозг просыпается быстрее, чем тело отходит от сонного оцепенения.

Повторяющиеся сны

Если вы о чем-то очень сильно переживаете, то можете видеть сон, который будет повторяться по нескольку раз. Как только переживания пройдут – мозг сразу успокоится и вы сможете насладиться новым “фильмом” в своей голове.

Падение

Одно из самых пугающих ощущений – засыпаешь и как будто куда-то проваливаешься. Чаще всего этот эффект могут ощущать люди, пребывающие в состоянии стресса, или которые перетрудились и давно не отдыхали. Феномен возникает из-за того, что мозг отключается раньше, чем наше тело, и мы думаем, что падаем.

 
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Сколько часов нужно спать в зависимости от возраста
Самый чистый город в мире: ТОП-8 ЛУЧШИХ ГОРОДОВ для жизни
Как правильно спать