Как термометр покажет состояние щитовидной железы

Определить состояние щитовидной железы с помощью термометра

Значение щитовидной железы нельзя приуменьшать. Она вырабатывает и хранит гормоны, контролирует температуру тела, отвечает за обмен веществ, регулирует уровень гормонов и отвечает за общее состояние здоровья. Если существует недостаток или переизбыток гормонов щитовидки, последствия скажутся на всем организме.

Регулярный контроль температуры тела подскажет, работает ли щитовидная железа в нормальном режиме либо же она дала сбой. Соблюдение нормальной температуры тела является одной из ее основных функций. Важно мониторить свою температуру тела после пробуждения. Именно она является показателем отклонений в работе щитовидки.

Как проверить состояние щитовидной железы?

Проверить состояние щитовидной железы можно таким способом:

  1. Перед сном установите градусник на температуру 35ᵒС. Положите его на прикроватную тумбочку и отправляйтесь в царство Морфея.
  2. После пробуждения сразу достаньте термометр, убедитесь, что он установлен на ту же температуру. Поместите его в подмышку на 10 минут.
  3. По истечении указанного времени проверьте вашу температуру тела. Если она в пределах 36,5-36,8ᵒС, все хорошо.
  4. Запишите показания и проверьте температуру еще два дня подряд.

Если температура ниже указанной амплитуды, существует недостаток гормонов. Если же градусник показал более, чем 36,8ᵒС имеется их переизбыток. Отклонения у женщин в период менструации считаются нормальными. В случае отклонения необходимо повысить количество витамина А, магния и селена. Также важно не перетруждать себя физической нагрузкой.

 
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Самые грязные города Украины. ОБНОВЛЕННЫЙ РЕЙТИНГ
Избавьтесь от этого немедленно: 5 материалов, опасных для вашего здоровья
Сколько часов нужно спать